Magnesiocard® forte 10 mmol zur Behandlung eines MagnesiummangelsDas einzige Magnesiumaspartat-Hydrochlorid (patentgeschützt)Getränk regt zum zusätzlichen Trinken anErfrischender Geschmack nach GrapefruitGlutenfrei, lactosefrei, zuckerfrei und vegan Magnesiocard® forte 10 mmol bewährt sich seit vielen Jahren als Arzneimittel mit höchsten Qualitätsstandards in der Therapie von Magnesiummangelzuständen. Das hochwertige Pulver schmeckt erfrischend nach Grapefruit und kann einfach mit Wasser angerührt werden. So wird auch die tägliche Flüssigkeitsaufnahme unterstützt. Das aufgelöste Pulver ist außerdem nicht brausend, eine gute Alternative für alle, die Brausetabletten als unangenehm empfinden. Magnesiocard® forte 10 mmol enthält zudem organisches Magnesiumaspartat-Hydrochlorid für eine gute Aufnahme und Bioverfügbarkeit im Körper. Wir kennen uns seit MagnesiumDer menschliche Körper ist nicht in der Lage, Magnesium selbst herzustellen. Die tägliche Aufnahme mit der Nahrung in ausreichender Menge ist daher sehr wichtig, denn Magnesium wird für circa 80 % aller Stoffwechselvorgänge benötigt. Jeder energieabhängige Prozess des Körpers benötigt Magnesium. Jede Muskelbewegung, die Tätigkeit der inneren Organe oder die Nervenfunktionen – all diese zentralen Körperfunktionen wären ohne Magnesium nicht möglich oder liefen fehlerhaft ab. Welche Symptome sind bei einem Magnesiummangel möglich?Aufgrund der zahlreichen Funktionen von Magnesium kann sich ein Mangel in einer großen Vielfalt an Symptomen äußern, darunter:Muskelkrämpfe (z. B. Waden, Zehen, Fußsohlen)Verspannungen im Nacken-, Schulter- und RückenbereichRestless-Legs-Syndrom („unruhige Beine“)Lid- und Muskelzucken (Tics)Sensibilitätsstörungen (z. B. Taubheitsgefühle oder Kribbeln)Allgemeine Schwäche und MüdigkeitKopfschmerzen/MigräneHerzrhythmusstörungen, Herzrasen und DruckgefühlBluthochdruckNeigung zu Diabetes mellitusNervosität, innere Unruhe und SchlafstörungenDepressive Verstimmung und AngstgefühleErhöhte StressanfälligkeitReizdarmsymptomatikRegelbeschwerden Wodurch entsteht ein Magnesiummangel?Der Magnesiumhaushalt hängt von vier Faktoren ab: Zufuhr, Bedarf, Verlust und Aufnahmerate aus dem Darm. Ein Mangel entsteht, wenn nicht genügend Magnesium zugeführt wird, ein erhöhter Bedarf besteht, der Körper krankheits- oder belastungsbedingt zu viel Magnesium ausscheidet oder die Aufnahme des Mineralstoffs in den Körper gestört ist. Zufuhr: Magnesiumreich sind vor allem naturbelassene Nahrungsmittel wie zum Beispiel Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Naturreis und Hirse. Auch Kakao und deshalb Schokolade enthält viel Magnesium. Jedoch kann magnesiumreiche Kost sehr fetthaltig sein, so dass bei bestimmten Lebensmitteln Vorsicht geboten ist. Ungünstig ist eine fett- und phosphatreiche Kost, Stichwort „Fast-Food“. Gesund, aber magnesiumarm sind dagegen Gemüse, Obst und Salate. Selbst bei gesunder Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann demzufolge Magnesium „Mangelware“ sein. Durch die industrielle...
