Alle B-Vitamine in hoher Dosierung - für Energie und starke Nerven Sie leiden unter Appetitlosigkeit, Abgeschlagenheit und Schlafstörungen? Hier können Ihnen B-Vitamin hilfreich zur Seite stehen. Bei Vitamin B handelt es sich nicht um ein einzelnes Vitamin, wie es zum Beispiel bei Vitamin C, sondern um eine Vitamingruppe. Denn B-Vitamine sind ein wichtiger Bestandteil in unserem Körper. Bei einer Unterversorgung können verschiedene Mangelerscheinungen auftreten, die uns den Alltag deutlich erschweren können. Eine ausreichende Versorgung mit B-Vitaminen ist sehr wichtig. So kann ein Vitamin-B-Komplex bei Schlafstörungen helfen sowie das Immunsystem stärken. Die entsprechenden Vitamine unterscheiden sich chemisch und pharmakologisch voneinander. Zudem sind sie für teils völlig unterschiedliche Körperfunktionen von grosser Bedeutung. Warum ist Vitamin B Komplex besonders wichtig? B-Vitamine können Ihren Alltag verändern, vor allem dann, wenn in hektischen Phasen mentale Performance und gesunde Nerven gefragt sind. Denn Vitamin B Complex vereint die acht wichtigsten B-Vitamine in einer Kapsel in besonders guter Mengen: Thiamin (B1) ist an der Energiegewinnung sowie einer normalen Funktion des Nervensystems und psychischen Funktion beteiligt Riboflavin (B2) spielt eine Rolle bei der Energiegewinnung und Reduktion von Müdigkeit sowie dem Schutz von Lipiden, Proteinen und DNA vor oxidativen Schäden Nicotinamid (B3) ist an der Synthese von Serotonin und Melatonin aus L-Tryptophan beteiligt und wird für den Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden, die DNA-Reparatur, die Blutzuckerregulierung und Energiegewinnung benötigt Pantothensäure (B5) spielt eine Rolle in der Energiegewinnung der Mitochondrien und wird für die Synthese von Proteinen, Cholesterin, Steroidhormonen und Neurotransmittern sowie für die Verstoffwechselung von Vitamin A und D benötigt Pyridoxin (B6) ist das wichtigste Vitamin für die Aminosäureverwertung und trägt zur Bildung wichtiger Botenstoffe und zur Entgiftung bei Biotin (B7) wird auch aufgrund der Wirkung auf Haare und Haut auch als H-Vitamin bezeichnet, ist am Energie- und Makronährstoffstoffwechsel beteiligt und unterstützt eine normale psychische Funktion Folsäure (B9) spielt eine Rolle bei der Zellteilung, der Blutbildung, dem Aminosäurestoffwechsel sowie der Homocystein-Entgiftung und ist für die gesunde Entwicklung des Fötus unerlässlich Vitamin B12 wird zur Bildung roter Blutkörperchen sowie zum Aufbau von DNA und Proteinen benötigt. Es trägt zu einer normalen Entgiftung bei und wirkt neuroprotektiv Die Einnahme aller B-Vitamine ist optimal, da sie ihre unzähligen Aufgaben im Körper nur als Team erfüllen können. Warum sollte man mit B-Vitamine im Komplex einnehmen? B-Vitamine sind wasserlösliche Vitamine, die im Organismus nur schlecht gespeichert werden. Eine Ausnahme bildet dabei Vitamin B12. Denn B12 kommt nur in tierischen Lebensmitteln vor. Daher sollten man bei vegetarischer und veganer Ernährung besonders auf eine...
